081 214 66 44 888 KOPI HIJAU SYMA
Maba
– BUKAN OBAT TAPI MELANGSINGKAN!!!
Pada rencana diet?
Berdasarkan anggapan saya, agenda 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU SYMA
Maba
terlalu ketat. Namun, jikalau Anda sedang menjalani program diet, Anda menyenangi dan itu berhasil untuk Anda, aku katakan tetaplah mengerjakannya sampai Anda menempuh tujuan penurunan berat badan Anda.
Tapi, apakah Anda terkadang menemukan diri Anda selingkuh dengan agenda 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU SYMA
Maba
Anda? Sekiranya demikian, tak apa-apa.
Percayalah, itu.
Apa itu 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU SYMA
Maba
?
Malah, membiarkan diri Anda melaksanakan 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU SYMA
Maba
cheat day kadang-kadang dapat benar-benar membantu Anda sukses dalam upaya penurunan berat badan dan hasilnya menjadi kurus. Inilah alasannya:
Pengontrolan Agenda Diet Tidak Realistis
Rencana 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU SYMA
Maba
memiliki seluruh variasi batasan yang mendikte pelaku 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU SYMA
Maba
apa yang dapat dan tak dapat mereka makan. Dengan demikian, pelaku 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU SYMA
Maba
terpaksa melepaskan makanan yang mereka sukai, terpenting \”makanan tidak sehat\”, dan mencoba makan sehat sampai berat badan yang mereka inginkan turun.
Pertama-tama, bertentangan dengan apa yang akan diajari oleh para spesialis kebugaran, tidak ada salahnya adakalanya makan makanan yang tidak sehat. Konsumsi makanan tidak sehat yang berlebihan itulah permasalahan dan apa yang membuat orang kelebihan berat badan.
Sementara rencana 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU SYMA
Maba
berusaha membuat pelaku 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU SYMA
Maba
makan sehat, yang omong-omong merupakan niat baik, sejujurnya, rencana 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU SYMA
Maba
tidak mengajarkan orang sistem makan sehat sebagai bagian dari perubahan gaya hidup.
Siapa itu 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU SYMA
Maba
?
Ambil teladan rencana 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU SYMA
Maba
populer seperti 7 Day Diet, 3 Day Diet, The Carb Lovers Diet, atau The New Beverly Hills Diet. Apakah 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU SYMA
Maba
ini benar-benar bertujuan untuk mendidik pelaku 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU SYMA
Maba
perihal metode makan yang sehat untuk hidup? Kecuali itu, malah jikalau pelaku 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU SYMA
Maba
memilih agenda 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU SYMA
Maba
yang \”bersih\”, Anda tahu … bebas dari segala makanan yang tak sehat, apakah Anda benar-benar akan menghindari makan sepotong kue atau burger dengan kentang goreng selama sisa hidup Anda? ?
Tak realistis sekiranya Anda bertanya terhadap aku. Oleh karena itu, keyakinan aku mengapa pelaku 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU SYMA
Maba
sepatutnya melakukan 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU SYMA
Maba
curang sekiranya mereka mencoba untuk langsing.
Jika Anda dapat menghitung kalori, melakukan 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU SYMA
Maba
cheat day sebetulnya bukan permasalahan besar karena makanan yang tidak sehat dapat dengan gampang dihitung dan dicatat seperti makanan Anda yang lain untuk hari itu. Tapi, menjalani hari curang 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU SYMA
Maba
bukanlah alasan untuk makan berlebihan dan kemudian mengklaim \”Oh, ini hari curangku.\”
Seperti awam, makanan yang tak sehat, terutama makanan yang tinggi gula, kalori, dan lemak, patut dimakan dalam jumlah sedang jika tujuannya merupakan untuk menghilangkan lemak.
Diet Cheat Day Dapat Mengajarkan Disiplin Diri
Dimana 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU SYMA
Maba
?
Alasan lain kenapa mengerjakan 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU SYMA
Maba
cheat day yakni karena dapat mengajarkan para pelaku 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU SYMA
Maba
bagaimana memiliki disiplin diri dalam mengkonsumsi makanan yang tidak sehat. Seumpama, kontrol porsi, perencanaan makan, moderasi, dan kontrol berat badan merupakan komponen dari disiplin diri yang penting untuk menurunkan berat badan untuk hasil yang langgeng dan pemeliharaan berat badan.
Sekali lagi, 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU SYMA
Maba
tak mengajarkan pelaku 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU SYMA
Maba
sistem makan sehat. Semua rencana 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU SYMA
Maba
yang dilakukan hanyalah menginstruksikan pelaku 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU SYMA
Maba
tentang makanan apa yang seharusnya dihindari dalam waktu singkat (ialah Diet 30 Hari, Diet 7 Hari, Diet 3 Hari, dan lainnya.) Kemudian ketika pelaku 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU SYMA
Maba
pergi ke pesta tamasya, pertemuan keluarga, atau bergaul dengan teman-sahabat, mereka tak tahu bagaimana mempraktikkan disiplin diri saat makanan yang seharusnya mereka hindari, seperti makanan yang tak sehat, ada di depan mereka sebab mudah dijangkau.
Walhasil, pelaku 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU SYMA
Maba
\”pesta makan\” pada agenda 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU SYMA
Maba
mereka selama acara tersebut dan tentu saja, mereka tak menerima hasil yang mereka inginkan karena mereka percaya mereka bisa \”menurunkan 10 pon dalam seminggu\” atau \”menurunkan 20 pon dalam sebulan\” berdasarkan beberapa 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU SYMA
Maba
fad.
Tidak heran kenapa demikian itu banyak pelaku 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU SYMA
Maba
gagal menurunkan berat badan.
Di sisi lain, seandainya pelaku 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU SYMA
Maba
bisa belajar disiplin diri dengan membiarkan diri mereka melakukan 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU SYMA
Maba
cheat day cuma dengan menghitung kalori, cheat day tidak sepatutnya menyabotase 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU SYMA
Maba
seseorang.
Kapan 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU SYMA
Maba
?
Sekali lagi, kontrol porsi, perencanaan makan, moderasi, dan kontrol berat badan merupakan bagian dari disiplin diri yang penting untuk menurunkan berat badan untuk hasil yang langgeng dan pemeliharaan berat badan.
Agenda Diet Mainkan Permainan Pikiran
Alasan terakhir kenapa pelaku 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU SYMA
Maba
seharusnya mengerjakan 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU SYMA
Maba
cheat day ialah sebab mari kita hadapi itu; kita seluruh cuma manusia.
Observasi bagaimana semua makanan yang paling tidak Anda inginkan? Tetapi, menyimpang dari agenda 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU SYMA
Maba
Anda malahan untuk satu menit dan \”MALU PADA ANDA!\” Ini yakni permainan pikiran psikologis yang dimainkan oleh industri penurunan berat badan pada para pelaku 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU SYMA
Maba
yang putus asa untuk menjadi kurus.
Untuk memberi tahu maksud saya sekali lagi, agenda 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU SYMA
Maba
tak mengajari orang bagaimana makan sehat sebagai bagian dari perubahan gaya hidup sehat. Agenda 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU SYMA
Maba
cuma memberi tahu pelaku 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU SYMA
Maba
makanan apa yang seharusnya mereka hindari.
Bagaimana 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU SYMA
Maba
?
Kemudian lagi, kekeliruan tidak dapat sepenuhnya ditempatkan pada industri penurunan berat badan.
Kenapa?
Sebagai awal, ini ialah kekeliruan pelaku 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU SYMA
Maba
untuk memperlakukan penurunan berat badan sebagai \”keadaan sementara\” meski pada kenyataannya, menurunkan berat badan merupakan tentang membikin perubahan gaya hidup permanen; BUKAN seputar diet.
Padahal ada pelaku 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU SYMA
Maba
yang benar-benar berhasil dengan agenda dietnya, banyak dari mereka menerima kembali seluruh berat badan, ditambah lagi, hanya karena mereka kembali ke kebiasaan makan lama mereka yang membikin mereka bermasalah di daerah pertama. Sebelum Anda menyadarinya, para pelaku 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU SYMA
Maba
itu ingin memulai, rencana 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU SYMA
Maba
lain.
081 214 66 44 888 KOPI HIJAU SYMA
Maba
Jangan biarkan ini terjadi pada Anda.
Sekiranya Anda mengharapkan hasil penurunan berat badan yang bendung lama, aku katakan lupakan \”diet\” sama sekali. Tetapi, seperti yang saya sebutkan sebelumnya, kalau Anda menjalani agenda 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU SYMA
Maba
yang Anda sukai dan berhasil untuk Anda, maka tetaplah menjalankannya hingga Anda menempuh tujuan penurunan berat badan Anda. …seandainya Anda menemukan diri Anda curang dalam 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU SYMA
Maba
Anda, itu bukan persoalan besar.
Diet cheat day sebenarnya bisa membantu Anda menurunkan berat badan.
Selama Anda dapat membatasi porsi, merencanakan makanan Anda, makan makanan berkalori tinggi dalam jumlah sedang, dan berlatih membatasi berat badan, Anda dapat menerima disiplin diri yang Anda perlukan untuk menjalani hari curang 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU SYMA
Maba
di mana mengkhawatirkan perihal menyabotase 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU SYMA
Maba
Anda akan menjadi hal masa lalu.