081 214 66 44 888 KOPI HIJAU VS TEH HIJAU
Simomulyo Baru
– BUKAN OBAT TAPI MELANGSINGKAN!!!
Pada rencana diet?
Berdasarkan anggapan aku, rencana 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU VS TEH HIJAU
Simomulyo Baru
terlalu ketat. Namun, bila Anda sedang menjalani program diet, Anda menyukai dan itu sukses untuk Anda, saya katakan tetaplah melaksanakannya sampai Anda mencapai tujuan penurunan berat badan Anda.
Tapi, apakah Anda adakalanya menemukan diri Anda selingkuh dengan agenda 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU VS TEH HIJAU
Simomulyo Baru
Anda? Apabila demikian, tak apa-apa.
Percayalah, itu.
Apa itu 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU VS TEH HIJAU
Simomulyo Baru
?
Malah, memperbolehkan diri Anda melaksanakan 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU VS TEH HIJAU
Simomulyo Baru
cheat day sesekali bisa benar-benar membantu Anda sukses dalam upaya penurunan berat badan dan kesudahannya menjadi kurus. Inilah alasannya:
Pengontrolan Agenda Diet Tak Realistis
Rencana 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU VS TEH HIJAU
Simomulyo Baru
memiliki seluruh ragam batasan yang mendikte pelaku 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU VS TEH HIJAU
Simomulyo Baru
apa yang dapat dan tak bisa mereka makan. Dengan demikian, pelaku 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU VS TEH HIJAU
Simomulyo Baru
terpaksa melepaskan makanan yang mereka sukai, khususnya \”makanan tidak sehat\”, dan mencoba makan sehat sampai berat badan yang mereka inginkan turun.
Pertama-tama, bertentangan dengan apa yang akan diajar oleh para pakar kebugaran, tak ada salahnya sekali-sekali makan makanan yang tidak sehat. Konsumsi makanan tak sehat yang berlebihan itulah permasalahan dan apa yang membuat orang kelebihan berat badan.
Sementara agenda 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU VS TEH HIJAU
Simomulyo Baru
berusaha membikin pelaku 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU VS TEH HIJAU
Simomulyo Baru
makan sehat, yang omong-omong adalah niat baik, sejujurnya, agenda 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU VS TEH HIJAU
Simomulyo Baru
tidak mengajarkan orang sistem makan sehat sebagai komponen dari perubahan gaya hidup.
Siapa itu 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU VS TEH HIJAU
Simomulyo Baru
?
Ambil figur agenda 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU VS TEH HIJAU
Simomulyo Baru
populer seperti 7 Day Diet, 3 Day Diet, The Carb Lovers Diet, atau The New Beverly Hills Diet. Apakah 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU VS TEH HIJAU
Simomulyo Baru
ini benar-benar bertujuan untuk mendidik pelaku 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU VS TEH HIJAU
Simomulyo Baru
seputar sistem makan yang sehat untuk hidup? Selain itu, bahkan bila pelaku 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU VS TEH HIJAU
Simomulyo Baru
memilih agenda 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU VS TEH HIJAU
Simomulyo Baru
yang \”bersih\”, Anda tahu … bebas dari segala makanan yang tak sehat, apakah Anda benar-benar akan menghindari makan sepotong kue atau burger dengan kentang goreng selama sisa hidup Anda? ?
Tidak realistis seandainya Anda bertanya terhadap saya. Oleh sebab itu, keyakinan aku kenapa pelaku 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU VS TEH HIJAU
Simomulyo Baru
wajib menjalankan 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU VS TEH HIJAU
Simomulyo Baru
curang bila mereka mencoba untuk langsing.
Jika Anda dapat menghitung kalori, melakukan 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU VS TEH HIJAU
Simomulyo Baru
cheat day sesungguhnya bukan keadaan sulit besar sebab makanan yang tidak sehat bisa dengan mudah dihitung dan dicatat seperti makanan Anda yang lain untuk hari itu. Melainkan, menjalani hari curang 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU VS TEH HIJAU
Simomulyo Baru
bukanlah alasan untuk makan berlebihan dan kemudian mengklaim \”Oh, ini hari curangku.\”
Seperti biasa, makanan yang tak sehat, terutama makanan yang tinggi gula, kalori, dan lemak, semestinya dimakan dalam jumlah sedang kalau tujuannya yaitu untuk menghilangkan lemak.
Diet Cheat Day Bisa Mengajari Disiplin Diri
Dimana 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU VS TEH HIJAU
Simomulyo Baru
?
Alasan lain mengapa melakukan 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU VS TEH HIJAU
Simomulyo Baru
cheat day merupakan karena dapat mengajari para pelaku 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU VS TEH HIJAU
Simomulyo Baru
bagaimana mempunyai disiplin diri dalam mengonsumsi makanan yang tidak sehat. Contohnya, kontrol porsi, perencanaan makan, moderasi, dan kontrol berat badan adalah komponen dari disiplin diri yang penting untuk menurunkan berat badan untuk hasil yang langgeng dan pemeliharaan berat badan.
Sekali lagi, 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU VS TEH HIJAU
Simomulyo Baru
tak mengajari pelaku 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU VS TEH HIJAU
Simomulyo Baru
metode makan sehat. Semua agenda 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU VS TEH HIJAU
Simomulyo Baru
yang dikerjakan hanyalah menginstruksikan pelaku 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU VS TEH HIJAU
Simomulyo Baru
seputar makanan apa yang mesti dihindari dalam waktu singkat (merupakan Diet 30 Hari, Diet 7 Hari, Diet 3 Hari, dan sebagainya.) Kemudian ketika pelaku 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU VS TEH HIJAU
Simomulyo Baru
pergi ke pesta liburan, pertemuan keluarga, atau bergaul dengan teman-sahabat, mereka tak tahu bagaimana mempraktikkan disiplin diri saat makanan yang mesti mereka hindari, seperti makanan yang tidak sehat, ada di depan mereka karena gampang dijangkau.
Akibatnya, pelaku 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU VS TEH HIJAU
Simomulyo Baru
\”pesta makan\” pada rencana 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU VS TEH HIJAU
Simomulyo Baru
mereka selama acara tersebut dan tentu saja, mereka tak menerima hasil yang mereka inginkan sebab mereka percaya mereka bisa \”menurunkan 10 pon dalam seminggu\” atau \”menurunkan 20 pon dalam sebulan\” berdasarkan beberapa 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU VS TEH HIJAU
Simomulyo Baru
fad.
Tidak heran mengapa semacam itu banyak pelaku 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU VS TEH HIJAU
Simomulyo Baru
gagal menurunkan berat badan.
Di sisi lain, seandainya pelaku 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU VS TEH HIJAU
Simomulyo Baru
dapat belajar disiplin diri dengan memperkenankan diri mereka mengerjakan 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU VS TEH HIJAU
Simomulyo Baru
cheat day hanya dengan menghitung kalori, cheat day tidak wajib menyabotase 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU VS TEH HIJAU
Simomulyo Baru
seseorang.
Kapan 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU VS TEH HIJAU
Simomulyo Baru
?
Sekali lagi, kontrol porsi, perencanaan makan, moderasi, dan kontrol berat badan yaitu bagian dari disiplin diri yang penting untuk menurunkan berat badan untuk hasil yang langgeng dan pemeliharaan berat badan.
Rencana Diet Mainkan Permainan Pikiran
Alasan terakhir kenapa pelaku 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU VS TEH HIJAU
Simomulyo Baru
sepatutnya melakukan 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU VS TEH HIJAU
Simomulyo Baru
cheat day yakni sebab mari kita hadapi itu; kita seluruh hanya manusia.
Perhatikan bagaimana semua makanan yang paling tak Anda inginkan? Tetapi, menyimpang dari rencana 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU VS TEH HIJAU
Simomulyo Baru
Anda bahkan untuk satu menit dan \”MALU PADA ANDA!\” Ini ialah permainan pikiran psikologis yang dimainkan oleh industri penurunan berat badan pada para pelaku 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU VS TEH HIJAU
Simomulyo Baru
yang putus hasrat untuk menjadi kurus.
Untuk memperkenalkan maksud saya sekali lagi, agenda 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU VS TEH HIJAU
Simomulyo Baru
tak mengajari orang bagaimana makan sehat sebagai bagian dari perubahan gaya hidup sehat. Rencana 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU VS TEH HIJAU
Simomulyo Baru
cuma memberi tahu pelaku 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU VS TEH HIJAU
Simomulyo Baru
makanan apa yang mesti mereka hindari.
Bagaimana 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU VS TEH HIJAU
Simomulyo Baru
?
Kemudian lagi, kesalahan tak dapat sepenuhnya ditempatkan pada industri penurunan berat badan.
Mengapa?
Sebagai awal, ini yakni kesalahan pelaku 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU VS TEH HIJAU
Simomulyo Baru
untuk memperlakukan penurunan berat badan sebagai \”situasi sementara\” walaupun pada kenyataannya, menurunkan berat badan yaitu tentang membuat perubahan gaya hidup permanen; BUKAN seputar diet.
Sedangkan ada pelaku 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU VS TEH HIJAU
Simomulyo Baru
yang benar-benar sukses dengan rencana dietnya, banyak dari mereka mendapatkan kembali seluruh berat badan, ditambah lagi, hanya sebab mereka kembali ke kebiasaan makan lama mereka yang membuat mereka bermasalah di tempat pertama. Sebelum Anda menyadarinya, para pelaku 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU VS TEH HIJAU
Simomulyo Baru
itu mau memulai, agenda 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU VS TEH HIJAU
Simomulyo Baru
lain.
081 214 66 44 888 KOPI HIJAU VS TEH HIJAU
Simomulyo Baru
Jangan biarkan ini terjadi pada Anda.
Kalau Anda mengharapkan hasil penurunan berat badan yang tahan lama, saya katakan lupakan \”diet\” sama sekali. Namun, seperti yang saya sebutkan sebelumnya, bila Anda menjalani rencana 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU VS TEH HIJAU
Simomulyo Baru
yang Anda sukai dan sukses untuk Anda, maka tetaplah melaksanakannya sampai Anda menempuh tujuan penurunan berat badan Anda. …apabila Anda menemukan diri Anda curang dalam 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU VS TEH HIJAU
Simomulyo Baru
Anda, itu bukan masalah besar.
Diet cheat day sebetulnya dapat menolong Anda menurunkan berat badan.
Selama Anda dapat mengontrol porsi, merencanakan makanan Anda, makan makanan berkalori tinggi dalam jumlah sedang, dan berlatih mengendalikan berat badan, Anda dapat menerima disiplin diri yang Anda perlukan untuk menjalani hari curang 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU VS TEH HIJAU
Simomulyo Baru
di mana mengkhawatirkan perihal menyabotase 081 214 66 44 888 KOPI HIJAU VS TEH HIJAU
Simomulyo Baru
Anda akan menjadi hal masa lalu.